通常來好事不建議喝酒。
女性在月經(jīng)期間，身體會發(fā)生一系列的生理變化。從生理角度來看，月經(jīng)期間，女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生波動，身體的抵抗力和免疫力相對較低。而酒精進(jìn)入人體后，主要通過肝臟中的乙醇脫氫酶將其轉(zhuǎn)化為乙醛，再經(jīng)過乙醛脫氫酶進(jìn)一步轉(zhuǎn)化為乙酸，最終排出體外。但在月經(jīng)期間，女性肝臟的解酒能力會有所下降，飲酒后酒精在體內(nèi)停留的時間可能會相對延長，加重肝臟的負(fù)擔(dān)。
從對身體的影響方面來說，飲酒可能會導(dǎo)致月經(jīng)量增多。酒精具有一定的活血作用，會使血管擴(kuò)張，從而可能讓月經(jīng)量比平時更多，經(jīng)期也可能會相應(yīng)延長。這對于本身月經(jīng)量就較大的女性來說，可能會增加貧血的風(fēng)險，出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀。而且，飲酒還可能會加重經(jīng)期的不適，比如導(dǎo)致痛經(jīng)加劇。酒精會刺激胃腸道，使胃腸道蠕動加快，甚至引起痙攣，而很多女性在經(jīng)期本身就容易出現(xiàn)腹部不適，飲酒后這種不適會更加明顯。
另外，酒精對神經(jīng)系統(tǒng)也有一定的影響，可能會讓人的情緒變得更加不穩(wěn)定。在經(jīng)期，女性的情緒本身就可能比較敏感和波動較大，飲酒后更容易出現(xiàn)煩躁、焦慮等不良情緒。
在月經(jīng)期間，女性應(yīng)盡量保持健康的生活方式，多休息，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，注意腹部保暖。
