腰時不時的酸脹，痛脊椎腰痛

      平時出現(xiàn)腰部的不適癥狀跟平時的這種椎間盤突出有很大的關系，另外呢相應的尺度偏移后，也可能會導致一些頸部不適的癥狀以及頭暈惡心的癥狀等等。總的來說記住的反攻都是跟平時的一些不良生活習慣有很大的關系，所以平時一定要注意。

      目前有腰椎輕度的椎間盤膨出，尤其是經(jīng)常久坐辦公室上網(wǎng)用電腦彎腰干活多了容易造成這種酸痛的狀態(tài)，還是要盡可能的避免不良姿勢，準備一個熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋，貼膏藥比如奇正消痛貼，配合正規(guī)公立醫(yī)院推拿按摩加快恢復。

      你好，根據(jù)你的描述，女性22歲，腰部酸脹疼痛，不能直起，看圖片檢查患處腰椎側(cè)彎，建議你用腰部固定帶矯正，平時多按摩熱敷患處，飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，如效果不佳要到醫(yī)院骨科就診治療，
      以上是對“腰時不時的酸脹，痛脊椎腰痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！