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長期喝水太多會怎么樣？

女 | 40歲 2021-12-14 15:34:16 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 小時候經(jīng)常便秘，經(jīng)常一周上一次廁所，后來媽媽讓我多喝水，每天早上起床就大瓷杯一杯，便秘逐漸變好。隨著年齡增加，水越喝越多，我現(xiàn)在一天大約能喝到10升左右，是其他人一周的水量。這種水量持續(xù)了有十多年了。我想咨詢下，長期這樣會怎么樣？別人讓我控制下，但是口渴啊，喝少了嘴里就干嘔。

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-11-01 17:22:13 我要投訴

      根據(jù)你所咨詢的問題來看，經(jīng)常喝水好處很多人可以好幾天不吃飯，但不能好幾天不喝水，處于絕經(jīng)的人，如果沒有食物有水的話，同樣能堅持好幾天。但是如果喝水喝的過多的話，對身體的健康有影響，總是喝水的話就會增加排尿量，就會帶走體內(nèi)更多的微量元素，造成身體的營養(yǎng)缺乏，不用喝水喝得太多，每日額外補充1300毫升，基本上可以滿足人體對水的需求。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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