健康咨詢描述: 我做事情喜歡重復(fù)的去確認(rèn),就怕沒有做好或者沒有做,特別是在上班前,總要回去幾次檢查以下,還因此而工作遲到過,但總是改不了。
想得到怎樣的幫助:有強(qiáng)迫癥的人應(yīng)該怎么辦?
得了強(qiáng)迫癥,可以考慮心理治療,藥物治療和物理治療,其中,心理治療和藥物治療是最主要的治療方式,在藥物治療中,五羥色胺再攝取抑制劑是目前的首選治療藥物。藥物治療是強(qiáng)迫癥,主要的治療方法之一。
強(qiáng)迫癥的患者建議患者可以做一些心理疏導(dǎo)的治療,同時(shí)配合抗強(qiáng)迫類的藥物治療,平時(shí)患者要保持一個(gè)積極樂觀的心態(tài),不要過度的焦慮和擔(dān)心,一定要注意適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉獾倪\(yùn)動(dòng),比如慢跑,游泳,打羽毛球等運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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