高血壓和高血糖的人可以吃蜂蜜嗎

      高血壓的人一般可以適當(dāng)?shù)某砸恍┓涿?，對于高血糖的人是不建議吃蜂蜜的，以免導(dǎo)致血糖升高，高血壓高血糖的人在飲食方面低鹽低糖飲食，避免一些辛辣刺激性的食品，避免吃一些甜食，平時要注意避免吸煙飲酒，不要經(jīng)常熬夜勞累要多注意休息，適當(dāng)鍛煉身體，控制體重，增強體質(zhì)，在必要的時候需要服用降壓藥以及降糖的藥物，及時控制血壓和血糖

      如果血糖和血壓都偏高，這個時候建議最好少吃一些蜂蜜，因為蜂蜜當(dāng)中含糖量是比較高的，尤其是對于高血糖的患者，可能是比較不利的。有高血壓和高血糖，建議要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，清淡飲食。