吃什么菜可以改善缺鐵性貧血

      您好！缺鐵性貧血是由于鐵攝入不足、鐵吸收障礙或鐵消耗過多引起的，比如偏食、胃腸功能障礙、失血等。輕度貧血可以口服鐵劑糾正。多吃蛋白質(zhì)及鐵含量豐富的食物，如瘦肉、牛奶、雞蛋、豬肝等。要注意查找缺鐵的原因，針對原發(fā)病治療。

      因為是缺鐵性貧血，所以注意補(bǔ)鐵就可以，理智上也要注意含鐵豐富的食物，一般來說，顏色深的食物含鐵量是相對要高一些的，所以可以試著使用，但是個人認(rèn)為，如果已經(jīng)到了貧血的程度，那么缺的鐵應(yīng)該很多，所以建議同時藥物補(bǔ)充