老年婦女骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防為什么

女 | 0個月 2021-12-13 17:41:59 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：老年婦女骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防為什么

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2021-12-13 17:45:04 我要投訴

老年女性對骨質(zhì)疏松的預(yù)防還是要注意，日常飲食上多吃一些高鈣食物，同時要注意定期的在醫(yī)院復(fù)查骨密度，檢測骨質(zhì)疏松的變化，可以定期的使用一些鈣片，比如鈣爾奇碳酸鈣片

蔡楊庭 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 骨質(zhì)疏松,腰痛,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,腰椎退行性幫助網(wǎng)友：1507

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2021-12-13 17:54:33

這位朋友您好，對于您提出的這個問題啊，非常的好，我們知道老年婦女的話最容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，那么這個預(yù)防要注意的主要是第一要注意飲食，一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，補(bǔ)充鈣和維生素。第二是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，第三要多曬太陽。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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