有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 秋天吃菠菜會增強抗病能力嗎
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李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
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2021-12-13 17:59:52
秋天吃菠菜可以增強抗病能力，菠菜富含較多的營養(yǎng)物質(zhì)對人體有較高的營養(yǎng)價值，可以緩解便秘，防治痔瘡還可以促進生長，增強抗病性能力，促進新陳代謝，美容養(yǎng)顏，抗衰老。
2021-12-13 16:33:31 我要投訴
秋天吃菠菜能夠增強抵抗力，菠菜內(nèi)含有豐富的胡蘿卜素以及維生素，能夠促進兒童的生長發(fā)育，保護視力，秋天吃菠菜還有利于補鐵補血，營養(yǎng)價值比較豐富，還能夠防止便秘。
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