便秘還可以喝茶嗎？

      便秘是仍舊可以進(jìn)行飲用茶水的，不過(guò)茶水對(duì)便秘的緩解并沒(méi)有特別良好的效果，建議日常還是應(yīng)多食用一些富含纖維素較多的食物，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，當(dāng)然也要進(jìn)行相應(yīng)的體育鍛煉，以緩解便秘的情況，必要時(shí)可以通過(guò)開(kāi)塞露藥物的使用。

      便秘的人最好不要喝茶，因?yàn)椴枞~中有鞣酸，它能夠加重便秘的現(xiàn)象的。如果是有便秘的人群，一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝白開(kāi)水也可以喝點(diǎn)蜂蜜水來(lái)緩解便秘的現(xiàn)象的，而且一定要多運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常按摩腹部。