血壓不穩(wěn)定，沒(méi)次不管什么事測(cè)量

      你好血壓有波動(dòng)，如果是水銀柱血壓計(jì)測(cè)量血壓是比較準(zhǔn)的，但是血壓的波動(dòng)會(huì)很大，量血壓要求靜坐10分鐘后在測(cè)量，這樣測(cè)量的血壓才是真正的血壓，稍活動(dòng)后或者心情緊張，都會(huì)出現(xiàn)有波動(dòng)的。如果測(cè)量三次，需要取得三次的平均值來(lái)計(jì)算。

      你好，根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況，首先人的血壓本身就是動(dòng)態(tài)變化的。比如在清晨以及夜晚，血壓就是不一樣的，在安靜以及運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下，血壓也是有區(qū)別的。建議你測(cè)量血壓之前，一定要在安靜的狀態(tài)下。再就是如果懷疑存在高血壓，建議可以到醫(yī)院做一個(gè)動(dòng)態(tài)血壓檢測(cè)。

      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，在第1次測(cè)血壓的時(shí)候，首先要保持情緒穩(wěn)定和休息的狀態(tài)，并不是說(shuō)你在剛運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)一下或者是剛剛活動(dòng)完之后就可以測(cè)血壓的。測(cè)血壓起碼要休息5~10分鐘以上的時(shí)間，并且保持穩(wěn)定的心態(tài)，這樣測(cè)出來(lái)的血壓才是相對(duì)比較準(zhǔn)確的。如果你平時(shí)第1次測(cè)量血壓的時(shí)候，也是在休息的狀態(tài)下測(cè)量的，第1次都比較偏高，那么有可能是與你的情緒心理因素有關(guān)，比如說(shuō)過(guò)度的緊張焦慮就容易導(dǎo)致血壓偏高，如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)偏高，那么可以考慮去醫(yī)院做個(gè)24小時(shí)的動(dòng)態(tài)血壓檢測(cè)。
      以上是對(duì)“血壓不穩(wěn)定，沒(méi)次不管什么事測(cè)量”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      從目前來(lái)看，血壓存在一定的波動(dòng)，血壓高的時(shí)候已經(jīng)達(dá)到了高血壓病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，建議完善相關(guān)的檢查，特別是24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓的監(jiān)測(cè)，根據(jù)血壓的情況去判斷，平時(shí)不要過(guò)度焦慮，不要熬夜