海帶有哪些好處

      海帶中富含豐富的碘元素以及鈣元素對(duì)鈣碘的缺乏是有一定的幫助作用的，并且海帶也具有一定的降低血脂的功效，建議日?？梢赃M(jìn)行多加食用，不過(guò)如果本身腸胃不適或者是甲狀腺激素本身過(guò)高的話，是不建議食用過(guò)多的。

      海帶的作用可以減肥瘦身以及去脂消脂，而且海帶中含含有葉綠素，能夠促進(jìn)脂肪燃燒，并且，海帶中還含有助于促進(jìn)胃腸消化，消耗多余脂肪的成分。海帶當(dāng)中還含有一種叫作硫酸多糖的物質(zhì)，能夠吸收血管中的膽固醇，并把它們排出。