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螃蟹富含哪些營養(yǎng)物質(zhì)呢?

男 | 0個(gè)月 2021-12-12 07:59:16 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 螃蟹富含哪些營養(yǎng)物質(zhì)呢?

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李長偉
李長偉 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂 幫助網(wǎng)友:9111
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2021-12-12 08:27:32 我要投訴

      螃蟹中富含很多種營養(yǎng)物質(zhì),螃蟹,還有蛋白質(zhì),脂肪含量,還含有很多種鈣元素,胡蘿卜素,鐵元素鉀元素。這些營養(yǎng)物質(zhì)都是人體所需要的一些營養(yǎng)物質(zhì),適量的吃一些螃蟹可以軟化血管還可以抗衰老,可以提高人體免疫力,增強(qiáng)身體體質(zhì),但是螃蟹是屬于寒涼的食物,不要吃得太多,一次性最好不要超過5個(gè)。如果食用太多,有可能會導(dǎo)致腹瀉,腹痛,會導(dǎo)致身體寒涼。

彭淼云
彭淼云 茂名市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,腸炎短暫性腦缺血發(fā)作,腦梗塞,急性上呼吸 幫助網(wǎng)友:49476稱贊:8
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2021-12-12 11:52:02 我要投訴

      你好,螃蟹含有的營養(yǎng)物質(zhì)還是比較豐富的,一般來說,含有豐富的一個(gè)精氨酸,含有豐富的鈣質(zhì),還含有比較豐富的一個(gè)蛋白質(zhì),脂肪和糖類含量是比較少的,可以起到一個(gè)滋補(bǔ)的作用。吃螃蟹可以促進(jìn)機(jī)體能量平衡。

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