哪些水果放進(jìn)冰箱會(huì)破壞營養(yǎng)？
男 | 0個(gè)月 2021-12-11 23:19:19
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來自未知
健康咨詢描述： 哪些水果放進(jìn)冰箱會(huì)破壞營養(yǎng)？
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2021-12-12 05:39:57 我要投訴
香蕉、芒果等熱帶水果：熱帶水果由于害怕低溫，不適宜放在冰箱里，如果冷藏，反而會(huì)“凍傷”水果，令其表皮凹陷，出現(xiàn)黑褐色的斑點(diǎn)，不僅損失營養(yǎng)，還容易變質(zhì)。
2021-12-12 06:18:25 我要投訴
像水果在短時(shí)間之內(nèi)，也就是在24~48小時(shí)進(jìn)入冰箱并不會(huì)破壞它的營養(yǎng)價(jià)值，如果長(zhǎng)時(shí)間的存放在冰箱，也是會(huì)使它的營養(yǎng)價(jià)值流失，破壞它的營養(yǎng)性的建議還是少量多次購買。
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