健康咨詢描述: 大腳趾骨折1個(gè)月后怎樣保養(yǎng)
指導(dǎo)意見:
大腳趾骨折一個(gè)月后建議完善X線檢查,查看骨折線是否模糊,定期復(fù)查,避免患肢過早負(fù)重活動,服用一些促進(jìn)骨折愈合藥物治療,直至骨折完全愈合就要行康復(fù)鍛煉,恢復(fù)大腳趾的活動。
大腳趾一個(gè)月以后一般會有少量的骨痂生長,對骨折處會起到一定的穩(wěn)定作用,正常情況下,適當(dāng)?shù)淖邉邮强梢缘?,盡量不要長時(shí)間站立,不要過度的行走,要選擇一些松軟舒適的鞋子。
大腳趾骨折以后一個(gè)月的情況下,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些學(xué)生的活動鍛煉,適當(dāng)?shù)目梢詫⒒贾Ц哌M(jìn)行直腿抬高放下的方式進(jìn)行腿部的鍛煉,可以進(jìn)行腿部的按摩,吃一些營養(yǎng)豐富的維生素的食物,增加身體的抵抗力
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溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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