如果說你經(jīng)常的喝酸奶,最好是說要引起重視,第1個可能是你便秘的問題,其次就是說您正常的一些菌群失調(diào),對于這方面影響因素也是比較偏大的,所以說這個你還是要看一下具體情況怎么樣。
空腹喝酸奶是不利于身體健康,因為酸奶中含有大量的乳酸菌,可能會影響胃酸增高,影響食欲和消化功能,而且胃酸在空腹時食用,有可能會刺激胃黏膜加重胃潰瘍的風險。
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