貧血吃什么菜？

女 | 72歲 2021-12-11 16:14:42 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：外婆的身體一直不是很好，最近一段時(shí)間覺(jué)得臉色很蒼白沒(méi)有血色，晚上很容易失眠、多夢(mèng)，昨天蹲到地上撿東西后站起來(lái)，突然一下暈倒了，送到醫(yī)院去檢查說(shuō)是貧血，治療的同時(shí)飲食上要多吃補(bǔ)鐵的菜。

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鄭志君遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活幫助網(wǎng)友：65718

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2021-12-12 13:16:26 我要投訴

貧血多吃菠菜。多吃一些油菜。在飲食上要多吃一些動(dòng)物的血。比如豬血和牛血，羊血。飲食要均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高自身的體質(zhì)。如果是缺鐵性的貧血，可以補(bǔ)充鐵劑。

梁龍騰棗莊市立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式幫助網(wǎng)友：75552稱(chēng)贊：3

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2021-12-13 12:04:50 我要投訴

如果想用食療糾正貧血，建議多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟，綠葉青菜，多吃一些動(dòng)物的血液制品。另外適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└叩鞍椎氖澄锟赡軙?huì)有所幫助，必要的時(shí)候服用一些補(bǔ)鐵補(bǔ)血的藥物會(huì)有一定的幫助及改善。

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疾病百科| 貧血

掛號(hào)科室：血液內(nèi)科

溫馨提示：
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見(jiàn)的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測(cè)定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來(lái)代替。我國(guó)血液病學(xué)家認(rèn)為在我國(guó)海平面地區(qū)，成年男性Hb<120g... 更多>>