胸椎病應(yīng)怎樣段煉

      胸椎病患者在鍛煉時(shí)可以趴在床上進(jìn)行小燕飛的運(yùn)動(dòng)練習(xí)，還可以提高心肺功能，跑步騎單車，還可以游泳，打羽毛球，都對胸椎病有幫助，但是做這些運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意適量，不能過度勞累。

      胸椎病平時(shí)可以進(jìn)行，小燕飛的運(yùn)動(dòng)鍛煉有助于鍛煉胸背肌。也可以做俯臥撐?；蛘叽蛴鹈?，游泳等運(yùn)動(dòng)，都可以起到鍛煉腰背肌的目的，平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意保持良好的生活方式，避免長時(shí)間的低頭伏案。

      你好，根據(jù)你所描述的情況，兄弟的勞累著涼之后會(huì)導(dǎo)致癥狀加重，這種情況主要就是平時(shí)注意休息，盡量少活動(dòng)?？梢赃m當(dāng)?shù)纳⑸⒉?，不能做劇烈的鍛煉，建議配合活血化瘀的藥物治療，控制癥狀再加重。也可以配合針灸理療治療。
      以上是對“胸椎病應(yīng)怎樣段煉”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！