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奶昔牛奶能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-12-11 11:24:29 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 奶昔牛奶能減肥嗎

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郭寶強
郭寶強 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 型糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友：5276
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2021-12-11 11:52:39 我要投訴

      奶昔牛奶對減肥能起到輔助的效果，可以促進腸胃蠕動，提高身體的新陳代謝，同時也要加強一些體育運動，多鍛煉身體，燃燒體內(nèi)的脂肪消耗卡路里，這樣減肥效果才會更快速更有效。

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2021-12-11 12:24:23 我要投訴

      奶昔牛奶是可以減肥的，可以促進腸道蠕動，加快體內(nèi)脂肪和熱量的排出，從而可以起到減肥的作用。減肥同時要注意飲食，盡量吃低熱量、低糖分、低脂肪的食物，比如粗糧、蔬菜。

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