腰椎爆裂骨折如何鍛煉彎腰

      在骨折還沒(méi)有完全愈合之前，建議不要做任何活動(dòng)，包括起床，通常都需要幾個(gè)月甚至更長(zhǎng)的時(shí)間，在活動(dòng)之前，一定要先拍片確認(rèn)一下骨折完全愈合，之后就可以做各種動(dòng)作的鍛煉了，需要先從比較小的運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始

      腰椎出現(xiàn)爆裂性骨折的患者，在短時(shí)間內(nèi)你是不能夠去練習(xí)彎腰的，彎腰對(duì)于腰椎的恢復(fù)來(lái)說(shuō)沒(méi)有任何的幫助，也建議向也出現(xiàn)腰椎爆裂性骨折的患者及時(shí)的去配腰帶，使腰部固定，不要有彎腰的動(dòng)作

      根據(jù)情況，半年之內(nèi)是盡量避免彎腰的，兩個(gè)月之內(nèi)建議絕對(duì)臥床休息，大部分采取手術(shù)的方法治療手術(shù)以后挺好，口服一些接骨藥，補(bǔ)鈣的藥物治療，多吃一些含鈣高的食物和水果。
      以上是對(duì)“腰椎爆裂骨折如何鍛煉彎腰”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！