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肘外翻如何練習(xí)上肢力量

保密 | 0個月 2021-12-10 22:27:20 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 肘外翻如何練習(xí)上肢力量

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顏昕
顏昕 漳州市醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 乳頭內(nèi)陷診治,乳頭溢液診治,乳頭濕疹診治,副乳腺疾 幫助網(wǎng)友:9505
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2021-12-10 22:35:08 我要投訴

      指外翻的時候,首先要經(jīng)過有效的矯正,達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)之后呢,再進(jìn)行有效的練習(xí)上肢的力量,以免在肘外翻的時候力量不夠均衡而導(dǎo)致相應(yīng)的局部骨折,以及相應(yīng)肩關(guān)節(jié)的脫位等等并發(fā)癥的發(fā)生。

余學(xué)文
余學(xué)文 九江市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折和脫位,骨質(zhì)疏松癥,腰椎間盤突出癥,頸椎病 幫助網(wǎng)友:17446稱贊:59
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2021-12-10 22:30:03 我要投訴

      肘關(guān)節(jié)正常情況下是有一個向外的提攜角,這個角度一般情況下是不超過15度,如果超過45度的話,就是肘外翻,如果過度的活動上可以損害肘關(guān)節(jié),這個一般不建議去強(qiáng)調(diào)上肢的力量,過度的訓(xùn)練,這個以后會導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎

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