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醫(yī)生回復區(qū)
2021-12-10 20:47:37 我要投訴
肘外翻可以進行鍛煉來改善足外翻的癥狀一般可以進行單杠鍛煉，如果肘外翻沒有出現(xiàn)疼痛的癥狀，可以進行體育功能鍛煉鍛煉的時候，可以適當?shù)倪M行肘關節(jié)的保護，避免過度的勞累。
2021-12-10 21:05:33 我要投訴
肘關節(jié)有一個向外側(cè)傾斜的角度被稱為外翻攜帶角，一般小于15度左右，大約15度就被定義為肘外翻，如果肘外翻的患者想鍛煉手臂的話可以考慮使用吊單杠或者采取臥推的方式來鍛煉
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