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冬菇和香菇能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-12-10 22:09:19
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健康咨詢描述： 冬菇和香菇能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)嗎？
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吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:25:35 我要投訴
冬菇和香菇都可以幫助人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常吃可以幫助增強(qiáng)人的體質(zhì)，提高人體的免疫力，這兩種物質(zhì)都含有豐富的蛋白質(zhì)，多種維生素，而且脂肪含量比較低。經(jīng)常吃香菇能夠促進(jìn)脾胃功能，增進(jìn)食欲，香菇還可以延緩衰老，幫助降三高。
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