膚色暗黃吃什么營養(yǎng)食物改善

      膚色暗黃首先要少吃一些色素深的醬油，可以多喝一些牛奶豆?jié){等白色的飲料。多吃一些富含維生素的食物，另外多吃一些清淡容易消化的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，可以讓皮膚變得有光澤，減少皺紋，清除色斑。

      皮膚暗黃皮膚不好的患者，在平常的時(shí)候應(yīng)該去注意合理飲食，盡量的不要去吃一些辛辣生冷刺激性的食物，對(duì)于皮膚的緩解是有幫助的，另外包括皮膚狀態(tài)比較差的話，建議在病床上，生活中多去進(jìn)行皮膚的護(hù)理東西，補(bǔ)充一些水分。