健康咨詢描述: 去年冬天長胖了很多,我最近堅持鍛煉身體也沒有瘦下來,最近去咨詢醫(yī)生,醫(yī)生建議我多喝一些蘆薈紅茶來減肥。我只是聽別人說過用蘆薈在臉上做面膜,沒聽過蘆薈還可以吃。
想得到怎樣的幫助:蘆薈的功效與作用是什么?可以吃嗎?
蘆薈有一定的延緩皮膚衰老,保濕,抗菌消炎的功效。還可以潤腸通便,預防便秘,促進胃腸蠕動祛斑,對于痤瘡都有作用,還可以促進心臟血流量,輔助調理血脂,血糖,血壓。
你好,這個情況主要考慮冬季肥胖的問題,這個考慮與脂肪代謝成績有關系,建議適當增加運動,同時使用多吃蔬菜水果之類的食物,避免吃油脂大的食物就可以,蘆薈的話,主要是清熱解毒也具有通便的作用,這個可以少量使用的。
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