魷魚是高熱量海鮮嗎？

      魷魚是一種海鮮，它的熱量比較低。魷魚含有豐富的蛋白質(zhì)、?；撬嵋约叭梭w所需的氨基酸，還是一種低熱量，是一種很好的保健海鮮食品。但是一定要煮熟。海鮮雖然味道鮮美但是它的身體里面自帶副溶血性弧菌，細(xì)菌耐熱性非常的強(qiáng)大。

      魷魚的熱量并不高，人體在進(jìn)食魷魚以后一般是不會(huì)引起肥胖的，而且這種食物中的膽固醇含量也比較低，對于減肥期間的人群來說是可以選擇進(jìn)食的，其中含有豐富的礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)等物質(zhì)，對于人體來說也是比較好的