15歲手淫過度，現(xiàn)在陰莖勃起很慢，很難

      手淫過度導(dǎo)致的陰莖勃起比較慢，并且還有失眠的情況?？紤]手淫過度引起的。首先必須要戒掉手淫，平時要加強營養(yǎng)，葷素搭配，如果精神壓力比較大，可以適當(dāng)跑跑步，放松心情，緩解壓力。也有助于睡眠。必要時可以去中醫(yī)科把脈調(diào)理一下的。

      你這種情況是頻繁的手淫所導(dǎo)致的，建議你盡量戒除手淫，手淫過度肯定會造成你所說的那種情況，平時適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強機體抵抗力，避免熬夜，多喝水，飲食清淡為主，也可以去醫(yī)院進行中醫(yī)中藥調(diào)理。

      手淫過度對身體影響非常的大，所以要盡快的戒除，另外也要多吃一些有營養(yǎng)的東西來補補身體的，尤其多吃一些補腎的食物，對身體健康都是有好處的。平時有條件的時候也可以多做一些有氧運動的，可以增強身體的活力。
      以上是對“15歲手淫過度，現(xiàn)在陰莖勃起很慢，很難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！