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吃生香蕉可以緩解便秘嗎?

男 | 0個月 2021-12-10 08:14:14 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 吃生香蕉可以緩解便秘嗎?

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顏承堯
顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:99500稱贊:7
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2021-12-10 08:56:02 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好:吃生香蕉不能緩解便秘,有可能還會加重便秘,生香蕉口感苦澀,含有大量淀粉和鞣酸,不易消化,反而會加重便秘癥狀,便秘應(yīng)吃熟透的香蕉,香蕉上面出斑點說明熟透了,能緩解便秘,也可以吃火龍果,菠菜,白菜,芹菜,獼猴桃,梨,燕麥,蜂蜜水等,不要吃辛辣刺激食物,多喝水多運動,養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣,保持大便通暢。

劉莎莎
劉莎莎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性腎小球腎炎,腎衰竭,原發(fā)性、繼發(fā)性腎臟病,尿 幫助網(wǎng)友:74010
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2021-12-10 11:08:34 我要投訴

      食用生香蕉對便秘癥狀緩解的作用并不大的,如果本身便秘過于嚴(yán)重的話,食用香蕉只會導(dǎo)致相應(yīng)的便秘癥狀更加嚴(yán)重,建議日常應(yīng)食用一些富含纖維素的食品,比如像蘋果,火龍果,芹菜等食物,以促進(jìn)腸胃的蠕動,另外癥狀嚴(yán)重時應(yīng)使用開塞露。

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結(jié),大便難)

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溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見癥狀:排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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蜂蜜

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