我和同學(xué)吵架了很不耐煩了

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是在人際交往中遇到了一些挫折和打擊，與同學(xué)產(chǎn)生矛盾所導(dǎo)致的負面情緒。
      指導(dǎo)意見：
      我們都是生活在群體當(dāng)中，人與人之間存在著一定的差異，無論是在性格上還是為人處事的方法上都有一定的區(qū)別，有時可能會由于一些事情的發(fā)生而出現(xiàn)矛盾，建議你在這種情況下，盡量心平氣和地采取較溫和的方式解決問題，避免產(chǎn)生爭執(zhí)，以免對情緒造成困擾。既然你與同學(xué)之間的矛盾已經(jīng)出現(xiàn)了，建議你可以找機會與他進行良好的溝通，盡量緩和關(guān)系，避免對情緒造成更大影響。

      病情分析：
      你好，通過你現(xiàn)在的這種情況描述，應(yīng)該是存在一定的人際交往障礙，以及事物刺激后造成的情緒困擾，并有一定的緊張，焦慮和抑郁等負面情緒困擾存在！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松放松心情，不要過分的強迫思維，在與人交往當(dāng)中，出現(xiàn)意見上的分歧是很正常的，不要把問題看得過重，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，也可以和對方進行心平氣和的交流溝通，了解彼此的內(nèi)心想法，打開心結(jié)解決矛盾，同時多去做一些積極開心的事情，多與人交流溝通，讓自己的情緒得到淡化，給自己積極的暗示和鼓勵，都有助于狀態(tài)的改善