健康咨詢描述: 原來不這樣這兩年左右才這樣經(jīng)常會情緒低落對什么都沒興趣經(jīng)常的暴躁自己也檢討怕對別人不夠好自己經(jīng)常莫名其妙一點小事就委屈哭不想一個人待著又不喜歡很多人的吵鬧天天失眠困也睡不著然后就偏頭痛總是胡思亂想疑神疑鬼什么事都要反復確認對生活沒有積極性了心慌焦慮我不想這樣我不知道是后天的性格原因還是怎么了有什么藥能讓我好好睡覺調(diào)理我的情緒
病情分析:
這些癥狀,考慮有可能是因為不良情緒,如長期精神緊張焦慮,或者是生活中有壓力等引起的。
指導意見:
健議口服谷維素和刺五加,逍遙丸,百樂眠膠囊,工作學習上做到勞逸結(jié)合,緩解壓力,精神不要緊張焦慮,不要生氣,保持良好的心情,多聽音樂,多和別人交往聊天,多進行鍛煉身體。
你描述的癥狀考慮是焦慮抑郁的表現(xiàn),建議去醫(yī)院精神科或神經(jīng)內(nèi)科就診檢查,明確診斷后輔助藥物治療,建議平時有意識的調(diào)整情緒,放松心情,緩解壓力,可以看心理醫(yī)生進行配合治療。
病情分析:
你情況可能是勞累或者休息不好導致的抑郁癥所致的異常的,是需要注意的。
指導意見:
建議你平時適度的運動的,少熬夜的,少吃辛辣的食物的,可以服用抗抑郁的藥物治療的
以上是對“情緒低落不耐煩容易暴躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你所描述的這種情況考慮沒有氣質(zhì)性的病變,是精神因素引起的。
指導意見:
建議你要進行自我心理疏導,無論什么事情都能夠找到解決的辦法,煩惱不能解決任何問題,要有積極向上的精神,多參加些戶外活動鍛煉身體,嚴重情況下可以咨詢心理醫(yī)生。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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