健康咨詢描述: 作為一個(gè)幼兒園老師,每天都要講很多話,有時(shí)又忙的連喝水的時(shí)間都沒有,現(xiàn)在我的喉嚨感覺很干,聲音沙啞,同事說有可能是聲帶息肉。
想得到怎樣的幫助:聲帶息肉應(yīng)該怎樣預(yù)防?
聲帶息肉,應(yīng)該注意休息,平時(shí)注意保護(hù)聲帶,工作之余盡量少說話,感冒期間尤其要注意提高身體免疫力,以防感冒,等上呼吸道感染減少吸收的發(fā)生,多吃新鮮水果蔬菜,盡量少吃辛辣刺激性食物
要想預(yù)防聲帶息肉,平時(shí)應(yīng)注意休息,避免勞累,少熬夜,另外要注意少食刺激性的食物,比如蔥姜,蒜,辣椒,辣條等,另外要注意情緒調(diào)節(jié),保持心情愉快,飲食盡量清淡,必要多吃新鮮蔬菜水果。
溫馨提示:
多以清淡食物為主,注意飲食規(guī)律。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線