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小米紅棗枸杞粥的功效？

保密 | 0個(gè)月 2021-12-09 11:44:43 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 小米紅棗枸杞粥的功效？

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劉薇
劉薇 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)子宮及附件腫瘤，宮外孕，陰道炎，霉菌，高血壓妊 幫助網(wǎng)友：69564稱贊：1
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2021-12-09 11:51:38 我要投訴

      小米紅棗枸杞粥的功效能夠起到滋補(bǔ)的作用，尤其是有貧血的可以多吃一些，有補(bǔ)氣養(yǎng)血功效。平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白食物，對(duì)身體健康更有好處。

劉玉杰
劉玉杰 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 妊娠期高血壓,羊水栓塞,自然流產(chǎn),念珠菌性陰道炎, 幫助網(wǎng)友：96559稱贊：1
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2021-12-09 12:14:07 我要投訴

      小米紅棗枸杞粥具有健脾、補(bǔ)氣養(yǎng)血、養(yǎng)胃、安神等多重功效。一般適合身體比較虛弱和產(chǎn)后女性食用。小米是一種粗糧，含有大量膳食纖維，能夠促進(jìn)消化，預(yù)防便秘，提高免疫力。

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