最近這段時間老是腰痛怎么回事？

      老腰疼這種情況首先需要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，少吃一些刺激性的食物，注意保暖，避免著涼的情況，這種情況，嗯，有的時候腰肌勞損或者腰椎間盤突出的情況都是能夠造成的，需要進一步檢查明確之后對癥治療。

      長時間的久坐容易引起一些腰椎方面的疾病，就容易導致腰痛，所以我建議您還是要注意適當?shù)幕顒踊顒涌梢园茨岱髞砀纳埔幌掳Y狀，可以到醫(yī)院拍個片子，平時要糾正自己的一些不良姿勢。

      根據(jù)你的這個圖，就是最近腰疼的這個原因有很多的，有可能因為腎虛或者是腰椎間盤突出或者是其他這個問題都是會有一定的關(guān)系的，具體情況做個檢查，需要根據(jù)檢查的結(jié)果來進行，對癥處理的，這方面需要清淡的飲食，需要低鹽低脂肪的飲食
      以上是對“最近這段時間老是腰痛怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腰痛的病因復雜多樣，腰背部局部病變較為常見，也可由全身性疾病如發(fā)熱、傳染病和胸、腹、盆腔器官疾病引起。腰部疼痛也有可能是一些比較少見的疾病，比如腰椎的化膿性感染性疾病，結(jié)核病，腫瘤占位性疾病，類風濕性關(guān)節(jié)炎，強直性脊柱炎等等。

      從病情描述情況看，應(yīng)該考慮是腰肌勞損，腰肌勞損實為腰部肌肉及其附著點的筋膜，甚至骨膜的慢性損傷性的炎癥，是腰痛的常見原因，主要原因是腰背肌長時間緊張狀態(tài)，得不到松弛休息，使小血管受壓，供氧不足，代謝產(chǎn)物積累，刺激局部而形成損傷性的炎癥。治療，首先適當休息，定時改變姿勢，疼痛嚴重時可進行理療、按摩、推拿等。壓痛點可給予腎上腺皮質(zhì)激素類固醇注射，也可服用非甾體類抗炎藥，或局部外用及松弛劑等。

      這個情況與姿勢不正導致肌肉痙攣和腰肌勞損有關(guān)。建議佩戴腰圍保護腰背部。平時鍛煉腰背部肌肉，避免久站久坐。局部熱敷、外抹扶他林乳膏對癥治療改善。還可以結(jié)合腰背部推拿按摩理療改善。