蘋果皮是有助于消化的,因為蘋果皮中富含豐富的纖維素,可以促進腸胃的蠕動,繼而以達到幫助消化的功效。另外如果本身消化不良癥狀過于嚴重的情況,可以口服一些藥物,比如像多潘立酮或健胃消食片。
蘋果皮有助消化是因為皮里面含有豐富的膳食纖維,蘋果中也有一大部分的維生素,c是緊貼在果皮的部位,所以吃蘋果的時候可以將外皮清洗干凈,盡量帶皮吃,想過里面含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質,可以減少高血壓冠心病發(fā)生率。
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