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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-03-23 06:50:21
你好，促進(jìn)消化吸收的食物比較多，在此我們例舉一下，比如多食易消化熟食，有新鮮蔬菜、白菜、油菜、芹菜、菠菜、蘿卜、紅薯、蒜苔、黃瓜。水果有蘋(píng)果、梨、山楂、桃、香蕉、橘子、橙子等等。進(jìn)餐時(shí)最好細(xì)嚼慢咽，飯后多飲水促進(jìn)循環(huán)代謝，適當(dāng)做一下自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)提高機(jī)體免疫力。
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