吃蜂蜜應(yīng)該注意什么？

      如果吃蜂蜜的情況下應(yīng)該是用溫水沖調(diào)，不要用涼涼水，也不要用太熱的水，太熱的水容易對于一些這個蜂蜜里的營養(yǎng)成分有一些殺傷的作用，所以說要適當?shù)暮纫恍┓涿鬯?，有助于調(diào)理腸道緩急止痛的作用，但是不要喝的特別多

      你好，蜂蜜營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素，微量元素，果糖等營養(yǎng)成分，平時適當?shù)暮确涿劭梢源龠M胃腸道蠕動，預(yù)防便秘，促進身體的新陳代謝，美容養(yǎng)顏，延緩衰老，另外喝蜂蜜時不要用過熱的水沖泡，如果用過熱水泡，有可能會破壞掉營養(yǎng)成分，也不要在睡前喝蜂蜜，也不要和豆?jié){一起食用，另外糖尿病患者最好不要食用。