頭痛，目赤，大便不暢

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮痛苦，您目前這種狀況說明您出現(xiàn)了上火的現(xiàn)象，讓您出現(xiàn)口舌生瘡便秘的現(xiàn)象，不過這跟天氣干燥有一定的關(guān)系，也跟情緒過分的緊張焦慮，也有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多喝水，多吃青菜水果，可以很好的治療便秘，口舌生瘡，如果有腸炎的話及時的找醫(yī)生檢查治療，平時一定要飲食作息規(guī)律

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，不知道你現(xiàn)在是一個學生還是一個工作者，一般來講的話，像現(xiàn)在這個狀況，一個是吃飯的時候粗糧吃的比較少，含纖維的東西吃的比較少，吃的太精細了，另外一個就是嚴重的缺乏鍛煉！
      指導(dǎo)意見：
      如果一個人每天吃飯當中有相當?shù)睦w維，還有相當多的粗糧，每天能夠運動一個半小時的話，這些毛病應(yīng)該都會很快消失的。