乳酪對于牙齒來說,它可以幫助增加齒面的鈣質(zhì),它使牙齒會變得更加的堅固,因為乳酪里面是含有鈣的。它可以保護牙齒,牙齒的主要成分一般就是鈣,磷,鋅,錳等一些微量元素。平時要注意加強口腔衛(wèi)生護理,養(yǎng)成早晚刷牙飯后漱口的習慣。
乳酪中的鈣和磷酸鹽可以平衡口腔的酸堿度,防止口腔處于有利于細菌活動的酸性環(huán)境,導(dǎo)致蛀牙,經(jīng)常食用可以增加牙齒表面的鈣質(zhì),有助于強化和重建牙釉質(zhì),強化牙齒。
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