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黑芝麻吃了能潤(rùn)腸嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-08 06:52:36 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 黑芝麻吃了能潤(rùn)腸嗎

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趙曉東
趙曉東 濮陽市安陽地區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 便秘，月經(jīng)病，脾胃病，腎陰陽虛，不寐 幫助網(wǎng)友：12841
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2021-12-08 07:15:35 我要投訴

      黑芝麻中有大量的蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，維生素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有潤(rùn)腸的作用，另外他還可以補(bǔ)腎，養(yǎng)血烏發(fā)，有美容的作用，還能夠增強(qiáng)人體的免疫力，但是不能一次吃太多的芝麻，吃多了會(huì)提升人體的血脂

趙鵬
趙鵬 濟(jì)寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)利用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科各種疾病。 幫助網(wǎng)友：33517
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2021-12-08 07:38:47 我要投訴

      吃黑芝麻對(duì)腸胃倒是有很好的作用的，黑芝麻具有補(bǔ)益氣血，益精填髓，潤(rùn)腸通便的作用，經(jīng)常的吃一些黑芝麻還能夠軟化血管，還能夠補(bǔ)血養(yǎng)顏，營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)使頭發(fā)變得黑亮。

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