你好,患有高血壓和高血糖平時(shí)要注意低鹽低脂糖尿病飲食,少吃油膩的食物,少吃腌制品,少吃含碳水化合物多的食物,注意控制體重,少食多餐,適當(dāng)鍛煉等。香蕉屬于水果,對于血壓影響不大,但是如果患有高血糖的話也可以食用,但是要控制量,一次不要吃太多。
患有高血壓和高血糖的患者也是可以吃香蕉的,香蕉里面含有很多營養(yǎng)物質(zhì),比如一些維生素以及微量元素適量的吃,對身體是有好處的,但是不要吃的太多,香蕉里面含有的糖分還是比較高的,如果過多的食用,有可能會(huì)導(dǎo)致高血糖疾病加重的情況。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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