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雞蛋具有哪些功效呢？

保密 | 0個月 2021-12-07 21:03:06 2人回復來自未知

健康咨詢描述：雞蛋具有哪些功效呢？

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2021-12-08 06:46:36 我要投訴

雞蛋的營養(yǎng)成分很全面，富含優(yōu)質蛋白，鈣，磷，硫，鐵等營養(yǎng)元素。雞蛋對人體有以下功效：1.提供大腦所需的營養(yǎng)成分。2.補充人體所需要的鈣質。3.降低血清膽固醇及血黏度。4.延緩皮膚衰老。

韓寶貴鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外幫助網(wǎng)友：67413

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2021-12-08 05:32:08 我要投訴

雞蛋的營養(yǎng)價值比較高，里面含有蛋白質以及人體所必需的氨基酸，按計算等，都是其他植物糧食無法提供的，是支撐生命的重要物質，里面的卵磷脂可以幫助大腦發(fā)育，提高記憶力，里面的維生素b族還有葉酸，能夠防止貧血，對人的神經(jīng)發(fā)育非常重要。