平時如何保養(yǎng)卵巢呢？

女 | 26歲 2021-12-07 20:59:50 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我一直都有月經(jīng)不調(diào)的情況出現(xiàn)，而且還會有痛經(jīng)，每次來月經(jīng)我的痛經(jīng)就會好嚴(yán)重的，去醫(yī)院檢查結(jié)果我是得了卵巢襄腫，在上個月我做了一個襄腫方面的手術(shù)，我擔(dān)心我的卵巢會恢復(fù)不好，想知道怎么去保養(yǎng)。

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2021-12-07 21:03:30

在日常的生活當(dāng)中，盡量的保持良好的生活飲食習(xí)慣，合理攝入優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，避免長時間的熬夜，減輕心理壓力，可以避免出現(xiàn)體內(nèi)激素失調(diào)的情況而影響子宮以及卵巢！

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2021-12-07 21:15:08 我要投訴

卵巢保養(yǎng)的方法是比較多的，可以避免外界不良因素，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理攝入食物，平時做好相應(yīng)的護(hù)理措施，減少接觸放射性物質(zhì)以及化學(xué)性物質(zhì)，然后要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的作息，樂觀的心態(tài)等。

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