經(jīng)常頭暈可以吃什么？

      如果您經(jīng)常頭暈的情況目前也不是特別清楚是什么原因呢，所以說(shuō)你吃藥也沒(méi)有效果，所以也不能亂吃藥，你需要及時(shí)去醫(yī)院檢查看看具體是什么原因造成的，是是供血不足還是說(shuō)頸椎壓迫神經(jīng)等情況才能對(duì)癥治療，注意休息，避免熬夜的

      一般來(lái)說(shuō)經(jīng)常頭暈可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，應(yīng)該注意少量多餐，可以吃點(diǎn)蘋(píng)果，香蕉，葡萄，桃，山竹，櫻桃，白菜，胡蘿卜，香菇，木耳。冬瓜南瓜。平時(shí)一定要注意避免勞累，避免受涼，還應(yīng)該注意保持平和的心態(tài)。