來月經(jīng)可以喝銀耳湯么？

      對于月經(jīng)期間的女性來說，是可以適當飲用一些銀耳湯的，銀耳湯的營養(yǎng)比較豐富，可以起到補血益氣和補充體內(nèi)膠原蛋白以及美容養(yǎng)顏等方面的功效，適當?shù)倪M行飲用可以強健體魄和增強免疫力，還能夠有活血化瘀的作用

      月經(jīng)期間可以喝銀耳湯，銀耳里還有果膠，可以補中益氣，潤腸的功效，對女性有滋陰補腎的作用。銀耳還可以和枸杞紅棗或者是山藥一起熬粥喝。可以活血益氣，有利于經(jīng)血順暢

      來月經(jīng)的話是可以喝銀耳湯的，平常的話也是要注意腹部的保暖不要著涼喝一些銀耳湯的話并沒有什么影響，平常的話也是要注意自己的身體健康問題，月經(jīng)期間的話飲食以清淡為主，不要過于油膩辛辣生冷刺激。
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