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2021-05-15 06:56:45 我要投訴
月經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)暮茹y耳湯，銀耳湯的營養(yǎng)價值比較豐富。如果在銀耳湯加中加入紅糖，還可以促進(jìn)經(jīng)血排出。銀耳湯還能促進(jìn)胃腸蠕動，對便秘的女性尤為適宜。
王莉娜 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 先兆流產(chǎn),月經(jīng)失調(diào),流產(chǎn),痛經(jīng),妊娠期高血壓,妊娠
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2021-05-15 06:22:13 我要投訴
月經(jīng)期間當(dāng)然可以喝銀耳湯了，銀耳還有大量的維生素和礦物質(zhì)可以提高自身免疫力，而且沒有什么刺激性，不會造成月經(jīng)量的增多。在月經(jīng)期間最好是多進(jìn)湯類飲食，可以及時補(bǔ)充月經(jīng)丟失的體液，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)。
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