月經(jīng)期間適合喝紅棗銀耳湯嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-08-23 05:40:01
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 月經(jīng)期間適合喝紅棗銀耳湯嗎？
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2021-08-23 06:33:49 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好：月經(jīng)期是可以喝銀耳紅棗湯的。具有健脾養(yǎng)胃，美容養(yǎng)顏，提神補(bǔ)腦的，預(yù)防經(jīng)期貧血，能夠補(bǔ)氣血。但一次不宜多喝，月經(jīng)期不要吃辛辣刺激生冷食物，吃溫?zé)?，易消化，富有營(yíng)養(yǎng)的食物，多休息，避免勞累，保持陰部清潔衛(wèi)生。
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