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早晨可不可以空腹喝豆?jié){？
女 | 23歲 2021-12-07 18:50:29
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我經(jīng)常是早晨起床就喝一杯豆?jié){，包括我家里人也都是這樣的，這樣持續(xù)時(shí)間有一年多了，也沒有感覺到不舒服，之前一直聽別人說早上喝豆?jié){好，才這樣做的，但是前兩天又聽朋友說不能空腹喝豆?jié){，說對(duì)腸胃不好，會(huì)導(dǎo)致肚子疼，也不知道是不是真的。
想得到怎樣的幫助：早晨可不可以空腹喝豆?jié){？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 11:52:37 我要投訴
你好，根據(jù)你所說的這種情況，早晨空腹不能喝豆?jié){，因?yàn)槎節(jié){中主要成分是蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值很高，人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收較慢，如果空腹喝，胃中的豆?jié){很快被胃排空掉，不利于吸收豆?jié){中的營養(yǎng)被浪費(fèi)，另外對(duì)于有胃炎胃潰瘍的胃部疾病的人，空腹喝豆?jié){對(duì)胃有一定的刺激，使人喝完豆?jié){之后感覺胃部不舒服。
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