吃草莓是可以減少曬痛感的,草莓富含豐富的維生素C,可以幫助緩解曬傷的情況,可以起到抗氧化,可以幫助補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)元素,維生素B,鈣類,磷,鉀等,平時可以多吃草莓。
草莓含有豐富的維生素,多吃草莓有助于減少,曬傷維生素不能清除紫外線照射產(chǎn)生的人體自由基,還有膠原蛋白的合成保持皮膚彈性,有巨大的作用,草莓中的營養(yǎng)豐富,含多種有效成分。
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