最近老是感覺腦袋是懵的

      最近老是感覺腦袋是蒙的，一直會做夢，精神也很好，晚上睡眠質量不好，這種情況有可能是過于勞累或者是心里壓力大造成的。建議調整自己的狀態(tài)，養(yǎng)成定時睡眠的良好習慣，睡前泡個熱水澡，喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂，舒緩情緒幫助睡眠。

      從你目前所描述的這些癥狀表現(xiàn)來看你所說的問題考慮最大的可能性，還是由于存在有一定的焦慮抑郁之類的精神心理方面的問題所導致的此類狀況，需要到當?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科進一步就診，接受一些心理輔導和藥物干預治療會有幫助。

      病情分析：
      你最近感覺腦袋懵懵的，做夢比較多。這可能和長時間精神緊張焦慮有關，也可能是身體不舒服引起的。
      指導意見：
      做夢是一種正常的現(xiàn)象，通常不會影響第二天的精力和體力。肝腎功能不好的情況下可以做嗎，精神緊張焦慮，壓力大也會出現(xiàn)做夢。夢中的情緒通常反映了人們現(xiàn)實生活中的情緒感受。注意多放松多運動。
      以上是對“最近老是感覺腦袋是懵的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！