趾骨骨折多久可以慢跑鍛煉

      對于趾骨骨折的這種狀況一般情況下慢跑鍛煉的狀況需要進行完全恢復后，一般需要三個月的時間，建議平時在恢復期間一定要多注意休息，同時定期的去醫(yī)院復查是否愈合的狀況以及愈合程度，平時要加強一些營養(yǎng)。

      趾骨骨折一般需要三個月的時間才能夠進行正常的活動。一般三個月骨折基本可以恢復，可以進行運動和慢跑避免過早的活動引起骨折斷端移位，在日常生活中要多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃富含維他命，蛋白質，鈣質含量高的食物。

      腳趾骨折后，一般在8~9周才可以進行慢跑鍛煉，因為過早的活動容易導致關節(jié)疼痛以及腫脹的現象，需要您注意休息并且注意保暖，活動時建議穿寬松軟底的運動鞋，平時可以使用熱水泡腳并且可以經常按摩
      以上是對“趾骨骨折多久可以慢跑鍛煉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！