腰椎骨折多久可以慢跑。一般來講至少要等到三個月甚至半年的時間。需要等到骨折完全愈合之后。逐漸的進行功能鍛煉。早起可以先借助拐杖,逐漸的站立行走。然后脫軌之后逐漸的進行負重活動。
足趾骨折,慢跑一般至少需要三個月的時間,而且跑步鍛煉前要復查x線片,查看骨折愈合情況,如果骨折線仍清晰可見,骨痂生成較少,則不可以進行跑步鍛煉,患者傷后可以用一些接骨續(xù)筋的藥物促進骨折愈合,如口服傷科接骨片,或者是接骨7厘散等治療。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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